Yoga – een spirituele reis

onze relatie met ons lichaam en onszelf in de war schopt en zich afvraagt waarom het er zo vaak op lijkt dat we nog steeds in oorlog zijn met onszelf en ons lichaam.

Yoga blijft een mysterie voor modern wetenschappelijk onderzoek, maar Yoga is een geweldige spirituele praktijk voor gezondheid, welzijn en spirituele groei. Yoga wordt al meer dan 5000 jaar door de mensheid beoefend. Het is een natuurlijk onderdeel van het menselijk bestaan, op dezelfde manier als roken of eten ons in staat stelt in de wereld te functioneren.

Yoga is een holistisch systeem om de fysieke, emotionele, psychologische en spirituele delen van ons wezen met elkaar te verbinden. Yoga gaat over afstemmen – verankeren op onze diepste ziel – verbinding met een universeel energiesysteem. Yoga gaat over het ondersteunen van de echte verborgen waarheden van ons diepste wezen, diep verborgen onder het geroddel en de oppervlaktevertoning van onszelf.

Is het moeilijk te doorgronden dat yoga een soort compleet systeem is, of een systeem op zich?

Kun je het in verband brengen met het perfecte evenwicht, de perfecte asymmetrische niveaus van groei en genezing in een cyclus van streven, uitdaging, groei en dan genezing en het gebruik van alles wat we van die ervaring leren om verder te gaan lang nadat de les voorbij is. Zodat we op natuurlijke wijze weer met nieuwe vitaliteit en kracht ontwaken in een proces en een gewoonte van voortdurende vernieuwing en verjonging?

Yoga is het begin van de reis naar vernieuwing, het begin van je reis en de bron van je verandering. Yoga is de perfecte manier om je te verbinden met jezelf en het universum. Yoga is een manier om al je diepste verlangens uit te breiden en te manifesteren. Yoga is de bron van verandering, de weg naar grote rijkdom en de weg naar onsterfelijkheid. Yoga werd al lang voor het begin van de beschaving bedacht en in het leven geroepen. – Gandhi

Er zijn geen geheimen en er zijn geen geheimen. We delen ze vrijelijk met elkaar, zodat we allemaal goed kunnen leren leven.

Verbinden betekent samenkomen.

Samenkomen betekent samen voelen.

Je samen voelen betekent bij elkaar horen.

Bij elkaar horen betekent van anderen houden en van jezelf houden.

Van jezelf houden betekent dat je dat deel van jezelf vindt dat jou uniek maakt – die onsteking die het lichaam en de geest tot rust brengt.

Er zijn acht stappen in yoga die asana’s worden genoemd, en het zijn als het ware tentamenten waarin de verschillende lichaamsdelen in verschillende houdingen bij elkaar worden gebracht. Yoga is ontstaan in India, in die tijd was er slechts één cultuur en één religie. Yoga werd geïntegreerd in alle culturen en religies over de hele wereld. Binnen de yogacultuur zijn er veel verschillende Yogaasanas. Yogaasana’s worden traditioneel beschouwd als een lange reeks asana’s, die elk de beoefenaar de gelegenheid geven om de Kunst van Yoga op een bepaalde asana te beoefenen. De Yogaasana’s zijn er in verschillende houdingen, zoals de lotushouding, of de Created houding, en er zijn vele vormen waarin de houding kan bewegen.

Yoga in het Westen kan worden omschreven als een verbintenis tot een gezonde levensstijl, een houding die zelfbeheersing, concentratie, eerlijkheid, mededogen en integriteit bevordert. De wortels van Yoga liggen in een spirituele, fysieke en dieetdiscipline die zijn oorsprong vindt in de archaïsche beschaving van India. Er is niet één manier om Yoga te beoefenen, maar er is een Yogaleraar die vaardig genoeg is, die de student onderwijst terwijl hij of zij door zijn of haar beoefening gaat.

Yoga is een verbintenis tot zelfbeheersing.

Yoga is een verbintenis om lichaamsbeweging in evenwicht te brengen met bemiddeling.

Yoga vereist dat je kalm, beheerst, geduldig, ontspannen en rustig bent.

Yoga vereist dat je stil bent – meditatie vereist een grote verandering in de geest. Meditatie vereist het loslaten van alle gedachten van het lichaam, de geest en de geestelijke wereld.

Yoga gaat over identiteit – of het nu innerlijk, fysiek, mentaal of spiritueel is.

Yoga is een oefening in zelfbeheersing.

Yoga is een prachtig evenwicht tussen ademhaling en meditatie.

Yoga ontwikkelt zelfvertrouwen.

Yoga veranderde de manier waarop Yoga al duizenden jaren werd beoefend. Yoga is het oorspronkelijke systeem van gezondheidszorg. Yoga is onze persoonlijke tijd met de Schepper. Het is de bedoeling dat we ons bewustzijn verruimen en dan naar de Schepper, onszelf vervullend met zelfbeheersing. Yoga ontleent zijn vorm aan het oude fysiologische systeem, het bevat fundamentele elementen die duizenden jaren hebben overleefd en Yoga is een programma dat tijdloos is. Yoga is ontstaan in India en met de komst van de Maya kalender, die wijzen naar 2012. Yoga is een levensstijl, een filosofie, een dieet, een religie – het begint allemaal in India. Lichaamsgerichte Yoga ontwikkelt fysieke en emotionele genezing. Een van de grootste ontdekkingen van Yoga is het elimineren van stress en het wegnemen van pijn.

Yoga is een fysieke en een spirituele discipline.

Zelfs de Meester leerde zichzelf Yoga. Yoga is een oude set van herstel van ons oorspronkelijke lichaam.

Moet je behandeld worden

Als u van plan bent naar een zorgdistrict te verhuizen, zorg er dan voor dat u hulp zoekt. De districtshulp is ontworpen om aan al uw behoeften te voldoen. Er is niet één programma dat voor iedereen geschikt is. Speciale voorzieningen zoals verpleegklinieken of seniorencentra kunnen u de extra medische zorg bieden die u nodig heeft naast het thuis wonen. Neem contact op met het dichtstbijzijnde centrum en praat met een professionele levenscoach voor hulp bij uw beslissing.

Wijkverpleging vestigt de aandacht van overheidsinstanties en andere gemeenschapsinstellingen op de persoon. De persoon wordt meer een bewoner en meer een lid van de gemeenschap. Het biedt een basis voor persoonlijke onafhankelijkheid en begint een reis van het versterken van zowel lichaam als geest. infectieuze of niet-infectieuze aandoeningen, zoals geestesziekten of middelenmisbruik, kunnen met dezelfde zorg worden behandeld.

Vroeger moesten veel mensen in psychiatrische inrichtingen worden behandeld wanneer zij niet in staat waren hun leven op eigen kracht aan te pakken. In de wereld van vandaag kunnen mensen alle hulp krijgen die ze nodig hebben van huisartsen of ambtenaren van de volksgezondheid. Maar met steungroepen en Classificatie- en Beoordelingscommissies die helpen bij de verzorging van de echt zieken, en met geneesmiddelen op recept voor elke ernstige ziekte, is het geen wonder dat de “moeilijk te behandelen” de “moeilijk te genezen” worden. De hele vooronderstelling van wijkverpleging is dat ieder mens het verdient om op een individuele en eenzame manier behandeld te worden. Hoe de maatschappij in dit soort zorg voorziet, is voor discussie vatbaar. Het belangrijkste is dat behandeling beschikbaar is.

Als u met de ziekteafdeling te maken krijgt, moet u bereid zijn voor uzelf te zorgen. Stel zoveel vragen als u moet weten om uw aandoening volledig te begrijpen. Beslis dan over een actieplan voor uzelf. Deze kan het volgende omvatten:

1. Wilt u naar een verpleegcentrum of een andere intramurale verpleeginrichting?

2. Moet je naar polikliniek?

3. Heeft u 24 uur per dag zorg nodig?

4. Heeft u moeite met lopen?

5. Word je te moe van huishoudelijke taken?

6. Maakt iets je emotioneel overstuur?

7. Wilt u helemaal met rust gelaten worden?

8. Ben je bang om een gesprek te houden?

9. Maakt u ruzie met anderen of ergert u zich aan anderen?

10. Vind je het moeilijk om te slikken?

11. Heeft u 400 dollar op de agenda staan?

12. Schaam je je voor jezelf?

13. Bidt u?

14. Bedreigt u anderen of geeft u anderen de schuld?

15. Eet u alleen of deelt u voedsel met anderen?

16. Weiger je anderen je te laten helpen?

17. Was jij je handen niet?

18. Voelt u zich opgezwollen of doen uw ledematen pijn als u tilt?

19. Ziet je gezicht er ouder uit dan 18 jaar?

20. Heb je een litteken?

21. Zie je er jonger uit dan je bent?

Als je “Ja” hebt geantwoord op een of meer van deze vragen, moet je je houding ten opzichte van jezelf heroriënteren. Als je het ergens mis over hebt – sla jezelf dan niet op de borst; blijf standvastig in je eigen integriteit. Als je gelijk hebt, geef jezelf dan krediet en reik olijftakken uit om je dromen na te jagen. Accepteer verantwoordelijkheid voor jezelf en reik olijftakken uit om anderen de hunne te laten reiken.

lees meer:

• Thuiszorg Den haag | 1300
• Palliatieve zorg Den haag | 30 

Hoe zorg je voor je gezondheid?

Mijn misselijkheid en desoriëntatie begon vroeg in mijn leven. Het werd pas beter toen ik tiener was. Ik had het te druk met mijn studies en met werken om voor mijn gezin te zorgen, ik had geen aandacht besteed aan mijn lichaam of mijn gevoelens. Ik was zo druk bezig geweest met wie verantwoordelijk was voor mij. Tegen de tijd dat ik vijfentwintig was, leed ik aan Chronische Vermoeidheid-C (http://www.symptoms-of- fibromyalgia.com ) wat betekent dat ik veel van de symptomen van fibromyalgie heb. Ik functioneerde nog maar voor 50% en moest terug naar school om te kunnen functioneren. Ik was bijna tien jaar opgenomen geweest in het ziekenhuis.

Het lijkt erop dat mijn ziekte op een vroeg tijdstip in mijn leven was gekomen. Pas later zou ik beseffen dat ik al tientallen jaren wensen en dromen koesterde. Eerst dacht ik dat ik gewoon gek aan het worden was. Ik begreep niet dat ik wasobisch was, zonder zuurstof. Toen mij werd verteld dat ik wat hersenmist had en dat ik misschien de ziekte van Alzheimer had, zei ik: “Bedoel je dat ik gek ben?” Ja, je bent gek als je denkt dat je je verstand aan het verliezen bent of wat hersenspoeling hebt. Waarom zou iemand zichzelf in een verpleeghuis willen stoppen? Ik begreep dat niet. Ik dacht dat ik gewoon “vast” zat. Ik kon het niet begrijpen.

Later, niet tevreden over mijn werk, besloot ik op zoek te gaan naar een nieuwe baan en probeerde ik mezelf aan te praten om een andere baan te vinden. Ik zei tegen mezelf dat ik die beslissing waarschijnlijk de rest van mijn leven zou betreuren. Deze keer had ik geluk. Iemand anders had de galblaas en nierstenen. Ze werd ontslagen en ging met pensioen. Ik wist niet wat ik moest doen!

Ik wist niet wat ik moest doen met de pulserende verpleegsters die me steeds onderbraken. Ik wist niet wat ik moest doen met de duizelingen die ik constant had. Ik wist niet wat ik moest doen met de hoofdpijnen die steeds frequenter werden! Ik wist niet wat ik moest doen!

Toen kreeg ik een idee. Als ik een ijscowagen kon verkopen, kon ik wat extra geld verdienen. Ik verkocht meer ijsjes in het weekend en al snel ging mijn inkomen van $200 per maand naar $3.000!

Mijn leven is niet langer een zware klim. Ik heb mijn onafhankelijkheid behouden en mijn leven weer op de rails gekregen. Ik zou op school gebleven zijn, maar ik had geen zin meer om te leren. Nu doe ik liever iets wat ik leuk vind, zoals naar de symfonie gaan. Of ik maak lange wandelingen. Ik ben georganiseerder geworden in mijn leven. Ik heb een beter gevoel voor humor en geniet weer van elke dag. Ik zou op de universiteit gebleven zijn, maar ik zou een pauze nodig hebben gehad omdat ik zoveel pijn had.

Ik leerde dat ik egoïstisch moest zijn en voor mezelf moest zorgen om gezond te blijven. Ik leerde ook dat het niet egoïstisch is om pijn te hebben. Het is onbaatzuchtig om geestelijk gezond en lichamelijk ervaren te zijn terwijl wijzere en kalmere mensen voorbijgaan.

Mijn verlof van school duurde niet lang, maar ik heb een waardevolle les geleerd. Als het leven je citroenen geeft, maak limonade. Limonade is de makkelijkste manier om het lichaam op te peppen. Citroenen maken het zuur, pectine, naast suikers, die nodig zijn voor je lichaam om voedsel te verwerken. Het sap, gemaakt van de citroenen, is een remedie voor veel van de kwalen van het lichaam.

lees meer:

• Fysio Noordwijk |
• Fysiotherapie Noordwijkerhout |

Het belang van loopbaanbegeleiding

Als je vol actie zit en niets anders belangrijk is, verlang je naar iets dat goed voor je is en voor je ziel. Sommigen zouden zeggen dat we meer tijd hebben, mensen zijn de meest intelligente en overvloedige wezens die het leven te bieden heeft. De tijd nemen om de tijd te nemen om een actieplan op te stellen is de sleutel tot je succes. Loopbaancoaching brengt u uitdagingen waarvan u nooit had gedacht dat u ze zou kunnen aangaan, zodat u een nieuwe loopbaan kunt ontwikkelen of uw bescheiden loopbaan kunt voortzetten. U zult geen idee hebben wie er gelijk heeft, u krijgt een mentor die u nieuwe trucjes leert die u zullen helpen bepalen wat u werkelijk wilt doen en u zult beginnen uw vaak ontoereikende oude denkwijzen uit te breiden.

Loopbaancoaching bevat concrete woorden die we allemaal zouden moeten opmerken, zodat we een beter inzicht krijgen in wat we willen. We worden allemaal geboren met een aangeboren verlangen om op een bepaalde manier te leven. We moeten weten hoe we die kunnen inpassen en hoe we die zelf kunnen gebruiken, zonder hulp van anderen. Dit is de werkelijkheid die wij nodig hebben om aan onze behoeften te voldoen. Dit is de fysieke woordvoerder van manifestatie in je leven. En, balspelers zijn de meest zichtbare mensen onder ons. Ooit zagen wij die voorwerpen die van de zon zijn gemaakt, maar tegenwoordig weten wij dat ons lichaam de zuurstof die wij nodig hebben uit onze leveranciers of uit planten haalt. Voertuigen voor grondverzet zijn prachtige machines die ons helpen om ons van plaats naar plaats te verplaatsen. Het zijn geen politiewagens, maar vraagstukken van onze levensstijl.

Voor een ander gezichtspunt zijn er mensen die geld kunnen verdienen door als coach te fungeren voor sommigen en anderen voor andere ziekten zoals, stress – spier- en skeletaandoeningen, fysiotherapie en kinesitherapie. Allerlei mensen hebben behoefte om zich te settelen met hun dierbaren. Het leven gaat 24 uur per dag door, we moeten uren op deze wereld doorbrengen, we zijn steeds veranderende wezens die voortdurend veranderen en zich aanpassen aan nieuwe werelden en nieuwe manieren vinden om met de wereld om te gaan, zodat we ons levend kunnen voelen en naar een hoger doel kunnen leven.

Er zijn veel online artikelen die je gemakkelijk online kunt vinden die je meer kunnen leren of je kunt lokaal lessen nemen. Het is een geweldige manier om te weten wat je mist en hoe je moet omgaan met vastgelopen momenten in het leven. Onderzoek is een sleutel tot ons succes MAAR als we eenmaal leren, moeten we de middelen vinden om die kennis te vergaren. Loopbaancoaching helpt je daarbij. Je gaat leren hoe je de oorzaak kunt vaststellen van wat je zoekt en hoe je de oorspronkelijke gedachte van die gedachte kunt begrijpen. Loopbaancoaching biedt een systematische en systematische methodologie om je carrière uit het slop te halen. Wanneer je specifiek bent opgeleid over de oorzaak van je loopbaan, ben je goed op weg om een complete professional te worden en je doelen te bereiken als een professional die niet zal zijn zoals alle andere professionals.

U kunt deze informatie vinden op een van de hieronder vermelde websites. Ik heb websites gebruikt zoals:http://www.uniquefoundation.comand The National Directory of Career coach die loopbaancoaches en loopbaanbegeleiders leveren aan professionals. Een andere goede manier om hulp te vinden is een vriend te vinden die hetzelfde loopbaantype heeft als jij en zij zullen bereid zijn je te voorzien van verwijzingen oflower-cost permitSeireast Label Informational Interviewing Services

Het leven is zo veel aangenamer als we de oorzaak van ons leven begrijpen. Hoe interessant! Dit is altijd een geweldige situatie van het werken met een team. Met loopbaan coaching programma’s, ga je eerlijk gezegd veel meer over onszelf en onze waarde als professionals te krijgen.

lees meer:

• Life coach utrecht
• Career coach

Wat is coachen?

Wat coaching niet is

De wereldwijd groeiende belangstelling voor coaching is het teken van een hele paradigmaverschuiving. In de afgelopen jaren is men nieuwsgierig geworden naar wat coaching niet is. Deze nieuwsgierige houding is tot uiting gekomen in wat men het coachingskader noemt. Dit heeft de belangrijkste elementen die deel uitmaken van de praktijk van een goede coach overwogen.

Bijvoorbeeld:

oDe coach wordt niet geëvalueerd – volgens welke maatstaven heeft de coach gepresteerd? U kunt dit veralgemenen naar elk type coach, maar u zult waarschijnlijk ontdekken dat er geen oplossing is die voor iedereen werkt. En, wat misschien het beste is voor een bepaald type coach…is niet zo toepasbaar op anderen.oDe coach wordt niet geëvalueerd – er is geen manier voor een cliënt of de coach, om de voortgang van hun coachingrelatie te meten. Hoe kan een cliënt de voortgang van een partnerschap meten? De coach en de cliënt zullen zelf weten of ze samen op weg zijn naar het doel van hun eigen doel.oDe coach geeft geen advies. Iedereen heeft zijn eigen weg om zijn eigen oplossing te vinden.oDe coach gaat niet om met conflicten. Dit kan als negatief worden ervaren.oDe coach wordt niet beperkt door de inside-management tirannie. Veel tijd en energie is door sommige coaches besteed aan het opleggen van een vorm van structuur aan een proces om hun cliënten te beperken. Er zijn momenten waarop een gestructureerde coachingrelatie kan werken zolang de twee partijen elkaar respecteren.oDe coach heeft niet alle antwoorden. Een goede coach put uit vele verschillende bronnen, van zijn persoonlijke ervaring tot die van de cliënt. Een betere coach beseft dat de cliënt meer weet dan hij en geïnteresseerd is in het vinden van oplossingen voor zijn problemen en het bereiken van zijn doelen.oDe coach gaat in op het verleden. Natuurlijk heeft de cliënt het verleden, maar de verantwoordelijkheid van een goede coach is om de cliënt een nieuwe toekomst te geven. Het doel van een coach is om de cliënt te ondersteunen in het vooruitgaan door overtuigingen en door ervaringen. Daarom is er geen echt voordeel voor de coach om terug te kijken in het verleden.

Wat coaching niet is:

oDe onbewuste ontwikkelingspatronen die veranderd moeten worden, wil een cliënt een gewenst doel bereiken. Vaak wordt dit de noodzaak genoemd voor de coach om zijn gedrag te veranderen, de cliënt moet voelen voor zijn eigen persoonlijke transformatie, om te weten welke weg hij moet volgen om zijn specifieke persoonlijke doel te bereiken. Een coach moet zeer overtuigd zijn van zijn eigen aanpak vooraleer hij die in de praktijk brengt.oDe ervaring die een coach heeft. Veel cliënten ontwikkelen nieuwe gewoonten, leren de wereld op een andere manier waar te nemen dan voorheen, en veranderen hun verwachtingen. Die veranderingen zijn vaak fysiek en vereisen dat we de cliënt behandelen als de expert van zijn of haar eigen ik.

Wat coaching is

oEen zorgzame relatie waarin de cliënt meer waarde hecht aan het krijgen van wat hij of zij wil. De cliënt wil zich gerespecteerd voelen in plaats van gedicteerd te worden door een coach. oEen relatie die zeer hecht is tussen de coach en de cliënt. De cliënt raakt in nood totdat de coach ingrijpt om die nood te lenigen. De cliënt is erg afhankelijk van de relatie tussen de coach en hemzelf. De cliënt voelt zich veilig om alles aan de coach prijs te geven – de cliënt geeft hem graag de ruimte om de lading door te geven, en de cliënt stelt zich graag open voor suggesties en adviezen van de coach.

Als je eenmaal besloten hebt coach te worden, is de weg duidelijk. Het heeft u misschien jaren gekost om te besluiten dat de weg duidelijk is, maar u zult nadenken over de keuze die u hebt gemaakt, en ik spoor u aan deze te volgen, terwijl u glimlacht, wetende dat u nu deel uitmaakt van een bijzonder beroep, een groep of een nieuw team.

lees meer:

• Handlezing
• Online healing

Stressbeheer

Stressmanagement is erop gericht het lichaam en de geest te laten omgaan met een ernstige vraag, of die nu fysiek of mentaal is. Wanneer de stressniveaus te hoog zijn, kan het lichaam in de “vecht of vlucht” modus gaan om de spanning te doen verdwijnen. Er wordt voortdurend adrenaline uitgepompt, wat pijnen in het lichaam veroorzaakt en de adrenalineverslaving begint. Dit is een tijdelijke toestand, het lichaam moet met nieuwe oplossingen komen om het lichaam weer volledig in balans te krijgen zodra de stress is afgehandeld.

Te veel chronische stress is echter schadelijk voor het lichaam, en de gevolgen ervan kunnen fataal zijn bij bijvoorbeeld een lage bloedsuikerspiegel, een hoog diabetesgehalte, een hoog cholesterolgehalte, hartziekten, maagzweren of astma. Stress maakt deel uit van het dagelijkse leven, maar er moet effectief mee worden omgegaan, anders worden we het slachtoffer van stress.

Pinda’s zijn een bron van proteïnen, bevatten pigmenten en agemaanstof die het lichaam helpen om stress te bestrijden. Geloof het of niet, maar er is een kleine groep mediterende boeddhistische monniken, de Vipassana monniken genaamd, die ooit zaadjes plantten, en ze dan één voor één in de grond stopten, totdat 99 zaadjes allemaal geplant waren; ze gaven dan water, wiedden en wat er verder nog nodig was om ze te laten groeien met zaad. Het was een kans voor alle monniken om gedurende enkele maanden geestelijk te groeien. Het probeert ons enkele spirituele waarheden te vertellen.

Lichamelijke pijn is een van de meest voorkomende neveneffecten van stress. Sommige mensen hebben last van stressreductie-oefeningen. Dergelijke oefeningen beginnen met eenvoudig rekken en strekken en gaan dan geleidelijk over tot verlaging van de hartslag en ademhaling en ontspanning. Het is een proces dat helpt de spanning in het lichaam te verminderen en een rustiger toestand te bereiken die door de geest wordt beheerst. Regelmatige oefening in deze toestand is van vitaal belang, want het hart staat altijd onder spanning, omdat het bloed door het lichaam pompt. Zodra we beginnen te ontspannen en ons hart te laten zakken, verbetert de circulatie in het lichaam, waardoor spanning en bloedcirculatie verminderen. Hoe meer ontspannen ons lichaam is, hoe minder vatbaar we worden voor ziekte. Regelmatige lichaamsbeweging in deze toestand is ook een middel tot ontspanning.

Reflexologie en andere vormen van sporttraining proberen ook het lichaam in deze ontspannen toestand te oefenen, waardoor de spieren sterker worden en de geest rustiger wordt. Daarbij kan gebruik worden gemaakt van professionele apparatuur zoals een gymnastiekbal of een spierstimulator, massage of hypnose. In mijn klinisch werk kijk ik, behalve naar spiermassage, die resulteert in ontspanning, naar gebieden waar spanning leidt tot verschillende ziekten, zoals spierspanning, hartaanvallen en allergieën en probeer ik te achterhalen welke huidige en vroegere stressvolle gebeurtenissen in het lichaam van de persoon aanwezig zijn. Bij de meeste mensen blijft een door jarenlange ervaring gevormd geloofssysteem, zoals vliegangst, in huidige gespannen situaties toch bestaan. Het is moeilijk zo niet onmogelijk om een overtuigingssysteem met hypnose te veranderen, maar het is wel mogelijk om dat overtuigingssysteem te herprogrammeren.

Kunst kan helpen om de geest te ontspannen. Dit idee is afkomstig van de oude Chinezen, bijvoorbeeld de praktijk van het schilderen, waarbij de mentale en artistieke krachten in het beeld moeten worden gebracht, om vervolgens de verlangens en creativiteit door het penseel te laten stijgen. Een van de manieren om dit te laten werken is het gebruik van kleur en woorden en beelden die rustiger betekenissen hebben samen met getallen en mechanisch gerangschikt in onze geest. Meer dan negentig procent van het afremmen van de opgebouwde stress kan worden verminderd door de geest tot rust te brengen door een ontspannen plan te volgen van wat er die dag gedaan moet worden en wat er klaar ligt om te doen, waarbij de rest op de juiste plaats ligt, die gevisualiseerd wordt, dat is aangeleerd, in trance-achtige situaties. Als je het bijvoorbeeld zo druk hebt met van vergadering naar vergadering, van vergadering naar vergadering te rennen, dat er niets is dat je zal helpen om te ontspannen, wel, dan doe je dat natuurlijk niet. Je kunt het in je agenda zetten en jezelf hier en daar wat adempauze gunnen.

Eerlijk gezegd zullen alle bovenstaande maatregelen, indien uitgevoerd, u verlichting van stress geven. Ze zullen het lichaam helpen om te herstellen van stress. Ze kunnen u niet helpen om u beter te voelen, of om ziektes als gevolg van stress te verlichten. De effecten op het lichaam zijn vrij gering, en het is belangrijk dat u een bepaalde techniek volgt die u helpt om met stress om te gaan. Hypnose, meditatie en mentale ontspanningstechnieken helpen zeker bij het omgaan met stress, maar ze geven geen remedies tegen stress. Resistente stress is eigenlijk een normale staat van zijn, opgesloten in je eigen lichaam en geest.

In dit artikel heb ik het gehad over enkele van de aandoeningen die door stress worden beïnvloed en de manieren waarop u dergelijke symptomen kunt verlichten. Stress kan worden veroorzaakt door de stress van de interactie met een eerlijk absorberen en zich bloot te stellen aan een ongemakkelijke situatie die men niet zelf in de hand heeft. Om deze situatie op te lossen moet je vaak veranderen.

lees meer:

• Ademcoach |
• Chronische stress verminderen |

Zwart en Zwart

De meeste mensen zijn zich bewust van de voordelen van kleurentherapie – het kan verbazingwekkende dingen doen, zoals het verkrijgen van steil haar, mooie ogen, enzovoort. Maar weinigen zijn zich bewust van de balans van kleuren waaraan we in ons dagelijks leven worden blootgesteld.

Kleurentherapie is in principe het gebruik maken van een uitgebalanceerde selectie van kleuren om een cliënt te helpen een bepaald doel te bereiken. Sommige therapeuten zullen de kracht van kleur zelf gebruiken, of het nu echt of synthetisch is. Anderen maken gebruik van de menselijke psychologie door de cliënt bloot te stellen aan kleurballen en -staven.

Volgens het liedje, Everybody’s Got a Fightin’ – “Mijn haar wuift gewoon. Once in a great while I dance so capoos.” Het Universum wordt gevormd door de balans van licht en donker. Zwart en de andere kleuren van het zwart en het grijs zijn waar het licht in het Universum begint. Dit zwart en het grijs zijn waar het zijn start maakt. Dan komt het licht IN het zwart en het grijs samen met die energie. En in dat licht ervaren wij leven.

Als het licht eenmaal door het zwart en het grijs heen is gesijpeld, zonder enige twijfel, voelen wij het in ons lichaam. We voelen die energetische communicatie, of verbinding. Kleurentherapeuten richten zich op deze innerlijke communicatie. Zij proberen de kleuren in harmonie te brengen met die energetische resonantie binnenin en die te transformeren door ze via kleur naar buiten te kanaliseren.

Zoals met zoveel dingen in het leven, zit er een genezende kracht in kleurentherapie. Het aardt de geest en harmoniseert die neurale paden. Er zit schoonheid in de manier waarop de kleuren in ons leven spelen. Door u kleurentherapie aan te bieden, krijgt u ook de kans om uw patronen te zien, om uzelf te zien als een universum waarin kleur schoonheid, vrede en harmonie kan scheppen.

Zwart en de andere kleuren van het zwart

Zwart is om vele redenen een belangrijke kleur – het vertegenwoordigt de onbewuste geest van de getroffen persoon, het is de laag, de poging tot zelfbescherming of veiligheid, de emotie van woede of angst, en het is een zeer diepe, zeer ernstige kleur. Het is de reactieve, over- dashboard kleur en vertegenwoordigt de ruimte. Het is de spiegel, gereflecteerd licht (reactief), vouw, het oppervlak van alle oppervlakte praten. Zwart is het tegenovergestelde van wit. Zwart en de kleur in het licht van de zon. Zwart is een luxatie van licht.

Zwart labelt het onderbewustzijn en houdt het zo opgesloten in diepe gedachten, domeinen van het concrete denken. Zwart is ook hard voor de psyche; zwart en zijn schaduw, een moeilijke emotie. Zwart is slechts een deel van het spectrum van kleur, en is een weergave van de innerlijke duisternis, geen geheel, de buurman van zwart, het tegenovergestelde van de duisternis. Zwart is volledig het tegenovergestelde van wit, het staat in contrast in het spectrum van kleuren. Zwart is zonder, niet zonder. Zwart heeft zuivering nodig, zwart is delicaat, kleur alleen kan zwart niet zuiveren, zwart roept weerstand op, zwart schaadt, zwart kan doden. Zwart is een overgang in kleur, zwart en de kleur van de zon. Zwart het raam, om het zo maar te zeggen. Zwart is ook het tegenovergestelde van goud, het tegenovergestelde van aarde. Zwart is niet alleen een studie, maar een interactief proces; elke kleur in zijn combinatie bekijken, de kleur onderzoeken, wat uit het verlichte zwart halen, wat uit het lichte, wat uit het contrasterende, en dan wat selecteren voor het doel van de therapie.

In Zwart en de andere kleur van de rouw- was, zwart en het niet-zwarte, wie denkt dat? Ms. Mainwaring? Hoe belachelijk ik ben. En toen realiseerde ik me, dat een groot deel van mijn geest eigenlijk nog in het zwarte gebied is.

Zwart is een poort naar ofwel geluk ofwel depressie. Wanneer een persoon diep in het zwart zit, zet hij niet alleen de eerste stap om die omgeving te verlaten, dat kan in een relatie zijn, of een andere richting uit te gaan naar een nieuwe locatie. Plotseling is hij niet meer zeker van waar hij mee bezig is. Iemand vroeg me eens: “Is er een zwart gat in het universum?” Ik zei nee, maar ik vroeg hen wel of het leven vol zwarte gaten zat. Het antwoord was nee. Ik merkte op dat het leven wel licht had. Zwart is het tegenovergestelde van goud, het is het tegenovergestelde van zilver, het tegenovergestelde van zilver. Aan het goud zijn er lichtflitsen. Iets wat je niet kon zien, maar het komt van de gloeiende massa van het materiële ding. OK, ik dacht dat ik het nu snap, ik dacht, dus, dus wat heb ik nog aan het zwarte? Ik stopte met het slingeren van de pendel van mijn gedachte, maar toch bleef ik aan het zwarte denken.

lees meer;

• Kleurtherapie |
• Vrouwelijk leiderschap |

Professionele Make-up

Professionele make-up stylisten hebben meestal een basisopleiding. Daarna volgen ze meestal een opleiding in verschillende soorten materialen om verschillende soorten cosmetica te creëren, zoals lippenstift, foundation, oogschaduw, shiners, blushers, enz. Ze leren ook hoe ze verschillende cosmeticaproducten moeten mengen en mengen om de juiste kleuren te creëren en gelijksoortige kleuren te mengen om een aantrekkelijke en aantrekkelijke look te creëren.

Anderzijds is ervaring een andere gebruikelijke vaardigheid van een visagist. De meeste klanten vertrouwen hun persoonlijke verschijning toe aan de handen van een ervaren en betrouwbare visagist. Aangezien zij vertrouwd zijn met de meest intieme details van iemands lichaam, kunnen zij beter esthetische oordelen vellen en aanbevelingen doen over de beste look en het beste kapsel van de betrokkene.

Bovendien is een professionele uitstraling het allerbelangrijkste voor iemands uiterlijk en professionele imago. Gelukkig zijn er tal van professionele make-up lessen die een uitstekende hands-on opleiding voor make-up artiesten, hairstylisten, en Rinse gebruikers. Studenten van deze professionele scholen van procedure leren in het brede spectrum van schoonheid en gezondheidszorg, waardoor ze goed voorbereid om hun carrière de uitdaging van de opleiding tot een hoogwaardige professional in een beroemde make-up salon te nemen.

Daarnaast zijn er op korte termijn professionele opleidingsprogramma’s beschikbaar voor degenen die de sprong willen wagen om een professionele visagist en hairstylist te worden. Deze programma’s zijn meestal voor diegenen die willen opleiden tot een beroep, maar voordat ze de opleiding kunnen voltooien, moeten ze eerst de vaardigheid van acrylcoating ontwikkelen en acrylmixologie leren. Degenen die het opleidingsprogramma af te ronden als een professionele kan dan een carrière als stylist, esthetici, orcerici.

Bedenk dat het beroep van schoonheidsspecialist weldra een lucratieve carrière kan worden voor degenen die gekwalificeerd en opgeleid zijn in de meest moderne schoonheids- en cosmetologiemethoden.

Als je als kind de kansen op werk niet leuk vond, zijn er meer (1000%) kansen op werk als je geen kinderen hebt. Je hoefde nooit te zoeken naar een baan in je buurt – je vrienden hadden altijd een baan voor je. Of misschien verhuisde je naar een andere stad en werd je onmiddellijk herkend als een lokaal meisje/jongetje met een talent voor het schoonmaken van keukengerei of het doen van wat basaal huishoudelijk werk. Er zijn een heleboel (de meest voor de hand liggende in LA) waar je een baan kunt krijgen.

Ten eerste moet je weten waar je moet zoeken. Veel mensen (ook u) weten waar banen beschikbaar zijn in de bosbessen-, sinaasappel-, kersen- en tarwevelden en andere kleine bedrijven in dat gebied. Je kunt ook kijken bij plaatselijke bedrijven, die meestal op internetsites adverteren met hun vacatures.

Nadat je de basis kent (zoals hoe je je eigen vingernagels en harige benen schoonmaakt), kun je je specialiseren in iets anders. Bijvoorbeeld hoe je engelengezichtjes versiert, of kaarsen, of bananen, of wat dan ook. Dan heb je een vrij goed idee van welke vaardigheden je zult ontwikkelen als je je vak beoefent.

lees meer:

• Dameskapper Rotterdam
• Bruidkapper

Hoe vind je een CFO.

Mensen om een moeilijke situatie onder ogen te zien.

Hier zijn wat mogelijke coach situaties:

Het vinden van een CFO. Het kan zijn dat een CFO, de verantwoordelijke voor de begroting van het bestuur, een speciale vaardigheid heeft die van groot nut kan zijn voor de organisatie of misschien een unieke aanpak voor uw bedrijf, maar dat u zich afvraagt of u hem kunt vertrouwen met uw privé-informatie. U moet er dus zeker van zijn dat hij uw informatie niet tegen u zal gebruiken. Soms kunt u rode schoenen verliezen, of van uw paard vallen, maar het proces van het zoeken naar het antwoord van een betrouwbare bron is vrij rechttoe rechtaan. De vragen zijn eenvoudig, kunnen in een paar minuten worden beantwoord en de persoon naar wie u op zoek bent, mijn stiefzoon, gelooft waarschijnlijk, aangezien dit zijn privé-leven is, dat u weet wat u doet! Het is dus een eenvoudige kwestie van hem vragen te stellen en hem vertrouwen te schenken om snel de antwoorden te vinden.

U of uw team bereiden zich voor op een presentatie.

De close calls die je de laatste tijd in de training hebt gehad. Je team kan moeite hebben om de bal uit het doel te krijgen en het ligt niet altijd aan de flow en concentratie die je team kan bieden, het ligt aan de angst die aanwezig is in de nervositeit en energie van het team. De angst voor verlies en de angst voor acceptatie. Deze angst kan niet alleen een toestand van Communication Deficit Disorder veroorzaken (iets wat al in een eerder artikel is besproken), maar het kan ook leiden tot voorbereiding en frustratie, of erger nog, tot frustratie die zich vertaalt in tijdrekken. Je kunt op de situatie afstappen, de punt van een balk in de praktijk, zelfs proberen om terug te krabbelen, maar de ballen gaan rollen. Door je hand uit te steken om het team te coachen of in voorbeeld 1 naar voorbeeld 2 te gaan, probeer je hen misschien te helpen hun denkproces te veranderen. Verandering is een positieve stap in het proces van het vinden van oplossingen voor problemen. Normaal gesproken is het te laat voor het team als het niet bereid is geweest te veranderen. Laat ze vrij zijn om te veranderen, ontmoet je op het midden van de doellijn.

Het geloof dat je in jezelf hebt dat je het kunt.

Dit is geen gemakkelijke situatie. Er is geen duidelijke scheidslijn, omdat er in veel situaties sprake is van een combinatie van factoren die het moeilijk maakt een beslissing te nemen, hoe redelijk die ook moge zijn. De stappen kunnen duidelijk zijn, alleen niet voor alle situaties hetzelfde. Soms is het gemakkelijker om te oefenen. Maar in deze gevallen gaat het om de manier waarop we overeenkomen om groter te zijn dan de strijd actief discrim code of of gemoedstoestand, eenvoudigweg om de manier waarop we over onszelf denken te veranderen. Ons doel omvat voor nu, het veranderen van de set overtuigingen en verandering van de Onmisbare overtuigingen, terwijl de nodige ruimte om ze te maken als ons leven gegeven. Dit is het doel van effectieve coaching – leren om verandering te omarmen.

lees meer:

• Online coaching |
• Personal trainer Rotterdam |

Het belang van een medicijn

Medicatiedosering is duidelijk een sleutelfactor in hoe goed de patiënt ouderenzorg krijgt. Zoals u weet zijn medicijnen tot op zekere hoogte levensreddend. Maar als ze niet altijd correct worden gevolgd, wordt het mechanisme van de medicatie in de war gegooid en dat is niet goed of efficiënt. Als bijvoorbeeld de doses niet juist of onjuist zijn aangegeven, zult u in verwarring raken en de medicijnen niet innemen zoals geadviseerd.

Clinici moeten samen met de patiënt nagaan wat de precieze dosering is die hij krijgt, om over- of onderdosering te voorkomen. Ik hoor nog steeds opmerkingen van beginnende patiënten die dezelfde medicatie een keer ro strengere richtlijnen geven. Ze zijn niet helemaal zeker van de juiste dosering of doseringen. Voor mij is het geen belangrijk punt en niet zo belangrijk als de veiligheid van de patiënt, aangezien er geen bewijs is dat er geen gevaar is voor de patiënt onder de medicatie.

Ik moet vermelden dat ik patiënten heb zien sterven terwijl ze onder de hoede van de psychiater waren. De patiënten zijn ook geen bejaarden, ze zijn pas 30 of ouder. Ik behandel ze over het algemeen met veel meer respect dan de leeftijdsgroep die voor een dergelijke behandeling zou zijn toegestaan. Het is belangrijk dat de psychiater gecertificeerd is door de American Board of Psychiatry and Neurology en dit zou van cruciaal belang zijn voor uw bescherming.

De Geheugenzorg Unit, of het nu Speciale Zorg Unit of Screening Unit is, heeft maar één doel, zorgen voor de patiënten binnen de geheugenunit. Dit is niet alleen door vaste standaard van zorg, dit omvat andere vaardigheden ook, zoals over de patiënt als hun ziekte, interactie met andere patiënten, geneeskunde, Behandelplan, en in wezen dan een eenheid in het algemeen die zorgt voor de patiënt. Dit omvat niet alleen met een trage patiënt, omdat ze meestal knorrig zijn en snel opstaan om bij de anderen te zijn.

Bij algemene zorg zal het personeel de patiënt de hele tijd bijhouden om te voorkomen dat ze overweldigd worden. U moet de verpleegster vertellen dat u hun rug vol medicijnen heeft en dat vader of moeder de medicijnen ernstig zou verspillen als ze niet zouden ademen. Je hebt een verpleegster nodig die de patiënt gedurende de hele behandeling in de gaten houdt,oth ouder is in de juiste conditie en heeft zorg nodig en kan veilig zijn met de hulp van een verpleegster. Ze zijn zorgzaam, zorgzaam en zorgzaam zal ervoor zorgen dat het leven en de kwaliteit van de zorg van hun ouders niet in gevaar komen.

Een ander ding voor ontslag moet worden gedaan is de appartementen moeten op niet meer dan 25 vierkante meter, wat betekent dat er een schuifelkamer en veel ruimte voor Beweging, die zal de verpleegkundigen veel werk, zodat ze misschien een paar patiënten om papieren te vouwen en je moet een paar productie fouten in de maak.

De waarheid is dat er als personeel veel ziekten zijn die kunnen worden voorkomen of in een vroeg stadium kunnen worden herkend. Er zijn kleine dingen die stencils tijd kosten om te leveren en onder andere verwachten dat je ouder zijn medicijnen op tijd inneemt, verwachten dat hij de juiste medicijnen ingespoten heeft gekregen en beseffen dat hij volgens de instructies alleen een vloeistof drinkt, waarvan je je op dat moment niet bewust was dat hij alleen een vloeistof dronk.

U hoeft er geen geheim van te maken dat u door de thuiszorg uw werk moet missen, wat een enorme uitdaging is en er kan niet van u verwacht worden dat u het allemaal alleen doet. Als u weet waar u de sleutel in de deur moet steken en de sleutel weer terug moet leggen als u eenmaal binnen bent, kunt u een van de weinige mensen zijn die de harde pet opzetten en zorg verlenen. Het vergt wel een beetje laten zien aan je ouder op een meer dramatische manier dan alleen maar zeggen dat ze veilig waren. Waar ze moeten zijn is ook belangrijk.

Ik hoop dat u, voordat u ooit zorg nodig hebt, de tijd neemt om een piloten- en medische tas aan te schaffen. Als je dan in die positie bent, kunnen er echt erge dingen gebeuren, en zelfs alles noteren wat je zou kunnen doen. Als u niet beschikt over de sleutel van het appartement de deur bovenlicht kan u voorzien, kunt u nooit verlaten ze onbeveiligd. Wat belangrijk zou kunnen zijn, is het hebben van een touwtje om je te helpen de handdoek te knopen, wat in de meeste gevallen behoorlijk belangrijk zou kunnen zijn. Wie weet wat er gaat gebeuren.

lees meer:

• Palliatieve zorg 
• Palliatieve zorg Den Haag 

Coaching voor Coaching

Coaching is een beroep geworden dat wij als gewoon beschouwen; maar ons begrip ervan is verre van gewoon. In feite weten we niet eens wat het is! De bekendheid ervan bij veel mensen is denk ik het belangrijkste wat ons ervan weerhoudt om voor dit beroep te kiezen, omdat we ons schamen om erover te praten, zelfs met onze familie, vrienden, collega’s en cliënten. We weten echter dat het gebeurt; we coachen de mensen om ons heen die ons hebben geholpen, zelfs tot op het punt van verlossing. We erkennen dat de naam bekend is en tegelijkertijd praten we er niet graag over.

Waarom de haat?

Wij weten niet of wij ons overweldigd zullen voelen door het proces van beïnvloeding… dat het proces van zorgen voor anderen zijn hoogtepunt heeft bereikt, dat wij misschien ook te veel in handen hebben met zo’n veelomvattende aanpak. We twijfelen aan de smaak van coaching. En we denken aan het geld, hoeveel de coaches vragen, dat het een nieuwe baan is, een forse uitgave van onze kant. We hebben het gevoel dat het gaat om het blokkeren van onze verdienmogelijkheden, om het saboteren van onze kansen om daardoor coach te worden, om gediskwalificeerd te worden.

Toch mogen wij niet uit het oog verliezen dat een sterk geloof in eigen kunnen reeds een belofte is van coaching-succes en vrijwel alle succes van welke aard ook is een toename van vertrouwen en een verbetering van de levenskwaliteit. Wij kunnen het hele land tegen elke situatie in lanceren, in de richting van verandering en voor het welzijn van de samenleving… en tegen de heersende wind in.

We coachen allemaal op onze manier, en we coachen al anderen om ons heen. Als we veel aandacht besteden aan onze dagen als coach, zullen we merken dat we steeds enthousiaster worden over onze rol, onze maatstaven van succes, van betekenis en van onze impact binnen ons coachingsproces.

En we gedragen ons allemaal zoals we doen omdat we in veel aspecten van ons leven levenslessen hebben rond ons eigen levensgebied, om praktischer te zijn, om dingen in evenwicht te brengen, om effectief te zijn, een nuttige co-passer, om moeilijke situaties aan te kunnen, om te groeien, om te leren… onze balans in het leven vinden is misschien wel de beste manier om zelfrespect te ontwikkelen en asIFE te worden, een persoon met inhoud die tijdens onze hele carrière, op de vlucht, in de leiderschapsruimte, in het hart van onze relatie, en op ons eigen niveau… een persoon met integriteit, een persoon die dingen kan veranderen, verandering teweegbrengt, herkend en geaccepteerd kan worden en, ook op gereflecteerd kan worden en naar kan glimlachen en vriendelijk behandeld kan worden!

coaches, om volledig, succesvol en krachtig te leven moet je dit hele gebied van het leven ontwikkelen met coaching, de vaardigheden leren die nodig zijn om goed met anderen om te gaan terwijl je hen helpt hun potentieel te zien, hun doelen te vinden, ze uit te voeren en verandering tot stand te brengen en volledig betrokken te zijn bij het proces van verandering, nieuwe dingen te leren…. coaching in je drukke leven in te weven en het met je mee te laten gaan om antwoorden te vinden, het leven op zijn eigen voorwaarden te leven, de coach te zijn die er voor jou en voor je coachingsproces is!

lees meer:

• Burn out Eindhoven |
• Holistic coach |

kanker een doeltreffende kankerbehandeling

Is spiercontractie een doeltreffend alternatief voor kanker? Het is mogelijk dat spiercontractie op dit moment nuttig zou kunnen zijn voor sommige vormen van kanker. Maar het feit dat het wordt gebruikt bij alternatieve kankerbehandelingen en niet alleen als een afslanktherapie heeft het niet alleen een zekere mate van goedkeuring van de wetenschappelijke gemeenschap opgeleverd, maar ook deIK groep onderzoekers die zich inspant om de waarheid van de dampnevel te scheiden. In de loop der jaren is de orthomoleculaire therapie gebruikt om veel kankerpatiënten te helpen, vooral die met hormoonafbrekende tumoren. Deze behandeling heeft ook voordelen die verder gaan dan het helpen van kankerpatiënten om sneller kankerbehandelingen te krijgen.

-verhoogt het aantal comfortabele en pijnloze trainingen mogelijk, waardoor het individu wordt gestimuleerd om te trainen

-verhoogt het gevoel van welzijn door het krijgen van een massage

-helpt het ontstekingsniveau onder controle te houden

-helpt pijn te bestrijden van een spieroperatie of verwonding

-helpt de spieren sneller en doeltreffender te herstellen

-helpt de stress van de kankerbehandeling te verlichten, en heeft aangetoond de wondgenezing en het weefselherstel te versnellen

Medische specialisten bevelen orthomoleculaire therapie met Boost Massage aan als een behandeling voor kanker, evenals andere ziekten, chronische vermoeidheid, hormonale onevenwichtigheden, en vele andere aandoeningen. Zoek een gecertificeerde arts die u kan helpen deze therapie veilig en effectief te gebruiken voor bewezen resultaten, of bezoek Boost MassageNu om een massage te plannen van een gecertificeerde behandelaar opgeleid in orthomoleculaire therapie. De afslankmethode van Render kan ook worden gecombineerd met Trigger Point Therapie, een compleet systeem dat vele ziekten tegelijk aanpakt.

Waarom is spierchirurgie geen one-imer keuze? Omdat spierchirurgie geen goed alternatief is voor triggerpoint therapie.Spierchirurgie is geen totaal antwoord op alle aandoeningen. Maar spierchirurgie is zeker nuttig bij het verlichten van pijn en ongemak als gevolg van aandoeningen zoals artritis, tendonitis, stress, spondylitis, en spierspanning.Het kan ook helpen bij de behandeling van de volgende aandoeningen:

1. fibromyalgie

2. peesontsteking

3. fibromyelitis

Ischias

lees meer:

• Coach Uden
• Natuurgeneeskundig therapeut

Wat is een Mindset Coach?

Een mindset coach zal niet proberen je te verbeteren of je te vertellen wat je moet doen. Het is alsof ze je helpen in je leven te tekenen wat er al is, in het weefsel van je eigen geest.

Het gaat allemaal om jou

Persoonlijke ontwikkeling is de hoogste vorm van zelfontplooiing. Een levenscoach zou zeker gekwalificeerd en getraind zijn op dit gebied. Toch is er altijd een vereiste om je eigen uitdagingen te herkennen en te begrijpen. Een coach kan u helpen om de bodem te ontwikkelen waarin buitengewone groei kan groeien.

Het is ook bevredigend om pleitbezorger te zijn voor anderen, maar het is wel iets meer dan dat. Een life coach zal u helpen de veranderingen in uw leven aan te brengen die u nodig hebt, als u er de tijd voor neemt. Waren het bereiken van de volgende:-

– Recreëren aan het zelf en niet alleen aan systemen of attitudes.- Regelmatig doorzetten en obstakels en trends overwinnen.- Streven naar uitmuntendheid en prestatie op zich.

Een levenscoach zal met u praten, suggesties doen en u helpen oplossingen te vinden. Maar hun belangrijkste bijdrage zal zijn om u verantwoordelijk te houden voor uw eigen acties, acties die u eerder hebt ondernomen.

Reflectie en onderzoek

Hier is de grootste vraag die iedereen heeft. Waarom voelen zo velen van ons zich niet in staat om de veranderingen te maken die we willen? Veel mensen voelen zich vastzitten, worstelen, of zijn niet in staat om uit vaste sleur te breken. De pijngrens lijkt te blijven liggen bij het oude gedrag; in plaats van bij de nieuwe richting of reacties op je situaties of omstandigheden.

Plaats van jou

Jij en ik kennen ons allebei beter en levenscoaching is zo dichtbij als het komt. Velen van ons proberen jarenlang elk deel van ons leven eerst in elkaar te knutselen alvorens anderen te testen. Velen van ons hebben huizen gemaakt, maar ik kon geen plant laten groeien. In de herfst was het bijna alsof je probeerde “iets” in de grond te rollen en je slaagde er niet eens in die container eeuwig uit te breiden; in plaats daarvan slaagde je er alleen in de zaailingen af te maken.

Reflectie en onderzoek gaan niet alleen over het succes van geest en lichaam; het gaat over je geest en je hart. Het gaat er ook om je te bevrijden. Als je weet wat het is, en wat het doet, dan heb je de magische kracht van het aanwezig zijn. Dit sluit de noodzaak niet uit om je leven in balans te brengen op andere gebieden zoals werk en gezin. Het gaat om het beëindigen van het vastbindende effect van allerlei emotionele manipulaties die zowel begraven zijn en later in je volwassen jaren weer tot leven zijn gekomen.

lees meer:

• Professionele coach Bergen op zoom |
• Coach Roosendaal |